三伏炎夏 老人防寒比防暑更重要

　　夏日炎炎，许多老人也加入了吹空调、吃冷饮的大军。人人都想着法儿防暑降温，却忽略了寒邪的侵袭。首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师周继朴提醒，老人夏日防寒比防暑更为重要。

　　酷暑也要当心寒邪找上门。夏至以后，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。

　　此外，夏季寒邪还是慢慢累积病根的过程。中医讲形寒饮冷则伤肺”，很多在夏天反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧，大多是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。

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