研究：生物钟紊乱容易在早晨感冒

　　【天下皆知综合报道】据英国《每日邮报》8月15日报道，英国剑桥大学研究员指出，人体在早晨比在晚上更容易感冒，特别是轮班工作、晚上熬夜的人群。因为病毒在早晨最为活跃，容易入侵细胞内部，而生物钟紊乱的人体很难对抗感染，所以早上采取预防措施格外重要。

　　这片论文刊登在《美国科学院学报》上，研究人员在一天的不同时间段用疱疹病毒感染小鼠，这种病毒在早上感染的繁殖速度是晚上的10倍。而当科学家用缺乏关键生物钟基因的小鼠做重复实验时，无论何时感染，病毒繁殖速度都非常快。文章的第一作者雷切尔?埃德加博士说道：实验表明那些轮班工作的人群容易生物钟紊乱，进而容易感染病毒性疾病

　　研究的资深作者雅达夫?雷迪认为，尽管这项实验只针对于小鼠，但是人类在清晨更容易感染病毒。感染时间对感染几率或病毒复制有重大影响。这就意味着在错误的时间感染病毒会导致更严重的急性感染。这一实验也与最近几年的研究结果相吻合，即流感疫苗的注射时间管理对其效果有较大影响。因此，为了预防病毒感染，人们应该在早晨彻底洗手并远离感冒人群。复杂的是，生物钟在一天当中会加速或放缓，不断发生变化，这也就解释了为什幺在冬天比夏天更容易感冒。

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