这些“养生”茶 很多时候你都喝错了

　　秋季干燥，很多人喜欢喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶饮来养生，但不同茶饮性味不同，不能千篇一律”地喝。《生命时报》为此特邀专家总结出喝茶养生中常见的误区，并有针对性的给出指导。

　　受访专家

　　中国中医科学院研究生院教授 杨力

　　原国家茶叶质量监督检验中心教授级高级工程师 沈红

　　菊花 菊花放越多茶越败火”？

　　菊花因其味甘苦，性微寒，故有散风清热、清肝明目等作用，很多上了火”的人都喜欢喝些菊花茶来败火”。

　　专家建议：脾虚、胃寒的人不宜喝，且菊花有降压的作用，血压正常和血压偏低的人，不宜每天饮用，喝的话每次也不要超过3朵。

　　胖大海 胖大海可以天天喝？

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