脾胃不好必喝4种祛湿汤

　　脾胃不好的人该喝什幺？吃什幺呢？专家说，脾胃不好的好，应该喝4种祛湿汤，分别是双豆饮、奶油”汤、茯苓汤和冬瓜紫菜汤。

　　喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什幺，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。

　　采访专家：

　　李艳玲，天津中医药大学第一附属医院营养科主任

　　吴依娜，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师

　　双豆饮，消暑健脾两不误

　　夏天喝绿豆汤，人人都知道，但还得教大家一个诀窍，就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃，但天天喝可能就伤着了，而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。白扁豆性微温，且本身也有健脾胃的功效，两者煮汤，真是绝配。

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