不要嘟嘟脸 3招重塑紧致V颜

导语：脸蛋是整体形象的门面，即使有再好的身材，如果你出现了厚厚的双下巴，那幺，你的形象也会跟着瞬间崩塌。要想让自己始终光彩照人，有效减掉双下巴便显得十分的重要，而日常生活中的4招减肥法，便可以让你轻松办到。(文章来源：中国减肥网)


减双下巴一：沐浴瘦脸


很多人都知道高温沐浴是个不错的瘦身方法，其实它也是不错的瘦脸方法。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下向上做环形揉按，不仅可以消灭脂肪，还可以减少细纹。浸浴时间以20分钟为宜。


减双下巴二：舌头运动法


日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就是伸舌头，如果你会觉得这个动作有点不雅，那幺你可以选择另外一种方式，那就是用舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以起到收紧颈部肌肤的功效，能快速减掉双下巴。

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