中年夫妻如何永葆青春 延缓房事衰老

注意适当增加营养 可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。


注意保持外表的年轻化 可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻，外表的年轻有助于保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。可想要彻底的赶走衰老，还得从根源上下手，要知道一般的保养品只能达到治标”，却难以达到治本”的效果。而女性衰老的来源就是卵巢的早衰，只有保养好卵巢才能抵抗衰老侵袭。现今诸多卵巢保养方法中，专家们最为推崇的就是使用成分天然的卵巢保养品——恩艾，通过将恩艾置入女性私处的方法，让其在子宫、卵巢深处直接发挥效力，从而达到最佳的养护效果。


讲究科学的生活方式 不吸烟、不酗酒、不过度疲劳。起居有时，饮食有度，保持充足睡眠。



                                               
                        责编：陈美枝

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