6个简单方法帮你摆脱冬季干燥肌肤

资料图

　　【天下皆知综合报道】冬季寒冷干燥，皮肤也变得粗糙而缺乏水分。据英国《每日电讯报》2月13日报道，近日，时尚美容师Alexandra Soveral做客美容讲堂，5个小妙招帮你轻松摆脱冬季干燥肌肤。

　　1.保证适宜的室内湿度

　　冬季，打开的电暖气或者空调的散热，都会降低室内的空气湿度，使得表层皮肤干燥，皮脂腺过度出油，从而导致皮肤干燥且可能诱发皮疹。因此，应每天开窗通风，让室外湿润的空气进入室内。在电暖气或空调上放上一块湿毛巾或摆一碗水在旁边，或者用加湿器以保证适宜的室内湿度。

　　2.创造优质的肠道菌群

　　实际上，营养的摄入吸收比使用护肤产品更为重要。应多喝水，但如果你的肠道有问题，那摄入的水则无法正常的吸收。而要保持肠道健康，就要注意饮食，应多摄入脂肪酸、维E和维A，搭配多样的水果蔬菜。

　　3.不要用去角质的产品

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！