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日媒盘点下半身肥胖根源 5种食物被列入禁单
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日媒盘点下半身肥胖根源 5种食物被列入禁单
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电梯直达
楼主
算命先生
发表于 2016-11-1 13:43:32
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【天下皆知综合报道】以前穿起来松松垮垮的裙子、裤子,现在穿起来恐怕要被撑破了……”有过这种体验的女性多吗?不知不觉中下半身就变得肥胖了。如果就这样直至不管的话,下半身可能会更加肥胖哦。其实,饮食很重要。只要不吃过多某些容易长胖的食物,下半身肥胖的问题很容易改善哦。日本livedoor网站8月20日就发文帮你盘点那些招致下半身肥胖的食物。
含咖啡因的饮料
咖啡因是咖啡喝红茶里面所含有的成分。日常生活中很多人都会喝咖啡和红茶。但是如果喝得过多可能会使你下半身肥胖。因为如果摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,不利于血液循环,这样很容易就使得身体浮肿。喝了冷咖啡后是不是觉得身体似乎冷了下来了?这就是咖啡因影响血液循环的证据。身体变冷的话,就容易堆积脂肪。这样就容易造成皮下脂肪堆积。
人工糖精
因为吃砂糖会变胖,很多人就用人工糖精代替。其实这样也是不好的做法。人工糖精是添加剂的一种,要消化它需要很多的霉。如果消耗太多的消化酶的话,不利于消化,恐怕会使身体浮肿。为了让下半身变瘦,那些喝零卡路里饮料的人,请好好想想改变这种习惯。
甜食
联系我时,请说是在天下皆知网站上看到的,谢谢!
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