如何既能美白又能瘦身？试试柠檬减肥茶呀，好喝还减肥

柠檬蜂蜜茶

材料：柠檬、蜂蜜、白兰地酒


制作方法：先将柠檬榨成新鲜的汁液，滤渣后与少量的白兰地酒混合在一起，然后再加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可饮用。


效果：每天晚上坚持喝一杯白兰地柠檬减肥茶不仅能够有助于睡眠，还能提高睡眠质量，达到很好的美容养颜瘦身效果。说到效果，不得不提全球顶级的减肥营养餐，如大名鼎鼎的瘦立美、康宝莱、Progressive等，都是众多明星和模特们保持身材的必备品，非常健康且没有任何副作用的。闻名遐迩的瘦立美营养减肥餐，以独有的均衡营养专利技术着称，达到一天一斤的极佳效果，不仅如此还能彻底改善易胖体质，被称为脂肪杀手锏”可以说瘦下来想胖都难。

柠檬香蕉减肥茶

原料：香蕉、柠檬、菊花


制作方法：先将香蕉去皮切成薄片，柠檬洗干净切成薄片，然后将热水加入到杯子里，放上一片柠檬和3片香蕉以及菊花5朵，再盖上盖子浸泡5分钟即可。


效果：这款柠檬香蕉减肥茶能够很好的抑制食欲，柠檬的酸和香蕉的涩混合在一起，会产生一种化学作用，控制住饥饿感，降低食欲，从而达到减肥瘦身的目的。

柠檬海带减肥茶

材料：海带、柠檬


制作方法：先把新鲜的海带洗干净然后用刀切成小块，然后放在不锈钢的清水盆中，将柠檬榨成柠檬汁放在清水中一起煮开，放冷之后加入适量的冰糖即可饮用。


效果：海带中含有丰富的碘，能够促进甲状腺分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能够软化血管，加速血液循环，还能增加肠胃的消化功能，但是不能经常喝。

柠檬醋茶

材料：柠檬、醋


制作方法：先把柠檬洗干净切成片，然后把适量冰糖和醋各10斤倒在一个容器中，再放入切好的柠檬片后密封3个月。之后每天取出一小杯饮用即可。


效果：柠檬雨醋都是偏酸味的，搭配在一起食用也是一种很好的减肥食品，特别是在饭后喝能够让你元气大增，促进消化，让你变得精神焕发。


四款柠檬减肥茶，你们都记下来了吗？想瘦的更好，饮减肥茶的同时也别忘了搭配健康高效的瘦立美营养减肥餐，帮你更快更轻松的瘦下来。



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