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1. 作为女生，减肥是第一大计+ r( d8 r( q5 a3 }2 {6 d5 W
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/ x& h @8 ~: J, F$ c& A澳式早餐不可少之weetbix麦片! 低糖高纤维健身加餐首选。3 O3 [& c6 x4 ~+ A8 N4 B
如果嫌没有味道的话，可以搭配着一款同样流逼哄哄的蜂蜜一起吃! 然后再结合着PIU05和半个小时的无氧运动! 这个麦片早餐是很多人非常推荐的，营养又健康。" k' p7 q+ y: U$ B: B. t0 v4 K
2. 澳洲国宝LUCAS神奇万能木瓜霜
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在澳洲有上百年历史，孕妇婴儿都可以用!手部及脚部的干裂，宝宝屁股红肿及长痱子;修复伤口消炎、痘痘，蚊叮虫咬、痱子、烫伤、割伤、湿疹，还可以配口红一起用，上唇妆前涂木瓜膏，可以让唇纹减少。7 u) F5 O( @: M0 `2 Y
每次姨妈前长痘痘了就会在睡觉前涂一涂，第二天豆豆基本都会消一点点。还有就是烫伤后擦很快就会好!它还有一个很牛逼的功能就是也可以拿来急救黑眼圈! 直接涂上去地出门了!
0 i, J0 r4 A9 k) M) N; J) _& Z3. 澳洲swisse明星人气单品6 m; a& U6 k! Z' @/ z! v
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胶原蛋白片，功效很强大，保湿防皱，修复皮肤，自然丰胸，坚固骨骼，润泽头发，减少关节僵硬，皮肤中80%以上的成分是胶原蛋白，人体从18岁开始流失胶原蛋白，25岁已经非常严重，女性由于生理原因，流失速度是男性的2.5倍。女人过了25岁身体健康就走下坡路了，特别表现在皮肤上，内在外在都要补，血橙精华帮助抗氧化抗皱，丰胸美白，改善肌肤Swisse的胶原蛋白和叶绿素怎幺搭配着喝呢晚上晚饭后喝10ml胶原蛋白晚上胶原蛋白可充分吸收，早起早饭前喝10ml叶绿素帮出排出一晚上累积的体内毒素!( p- o8 Q U E; [
4. 这个vd+钙偶要狠狠地推荐
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1 b( _- t- @1 ?' K* Z/ BSWISSE VD+钙合成片来啦! 不仅仅有VD, 还有钙片, 更好帮助人体直接吸收钙质,改善缺钙带来的困扰。缺钙会经常感到乏力,精神萎靡,女性缺钙还会引起乳腺疾病,老人缺钙会导致骨质疏松。& s0 W' M$ a9 M/ H6 ~. H- D2 N
5. 再来就是美白
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( ]7 p0 ~9 X( b" {杏仁粉牛奶加七子白! 很甜很浓! 多补充钙和避免骨质疏松啊有木有!
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澳洲留学：澳洲特有的8个生活常识3 b( z- y- z N4 B" s z/ q
[生活常识] 澳洲留学5个必须注意的事情
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联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！
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