研究显示年长者多用社交软件有助改善身心健康

　　【天下皆知综合报道】现代人常有手机成瘾症，而沉迷于社交软件上可能对身心造成影响。但最新的研究却指出，长辈爱用电子邮件或是脸书等社交软件，反而有助于保持身心愉快，改善健康。

　　据台湾中时电子报”8月29日报道，美国密歇根州立大学一项刊登在网络心理学、行为与社交网络”期刊(Cyberpsychology, Behavior and Social Networking)的最新研究，以591名平均年龄68岁的年长者为分析对象，比较他们使用社交新科技情形与整体健康状况。研究中所指的社交科技包括e-mail、脸书(facebook)、推特(twitter)、网络视频、网络电话、在线实时通讯软件、聊天软件以及智慧手机。

　　研究结果显示，喜欢使用电子邮件或通过facebook及其他通讯软件与他人沟通的年长者，会较能减少孤独感，不但健康状况较佳，也较少出现忧郁症，罹患高血压、糖尿病等慢性病的比率也较低。

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