五个排毒瘦腿小诀窍，为你打造纤细美腿

　

纤细修长的美腿是性感的焦点，如何才能拥有明星般的美腿呢?下面介绍5招排毒瘦腿方法，需结合美腿产品和按摩瘦腿一起进行，打造纤细美腿，一起加入排毒瘦腿的行列吧!

　　

　　一：中药通便消脂

　　对于便秘性肥胖，在中医看来，荷叶味苦涩而性平，入于心、肝、脾经，具有清暑利湿之效。荷叶灰是一味中药材，对便秘，肥胖有很好的治疗效果，通常吃了荷叶灰，三天左右即可通便，服用数十日之后，体重可以下降10多斤。荷叶灰是明代的一个古方，目前已经是减肥的首选中药材。如果你被老中医诊断为顽固性肥胖，或者你自诉有多年减肥历史，但是毫无成效，医生往往会给你开荷叶灰这个方子，荷叶灰具有极强的减肥效果。有报道，连续服用荷叶灰三斤，有效率高达90%，同时荷叶灰如果搭配炒白术粉一起使用，减肥效果更佳。气虚型肥胖建议搭配黄芪粉一起使用。淘宝上一搜荷叶灰，有很多商家卖荷叶灰，不过目前有新闻爆料江西为最大的假荷叶灰来源地，选择荷叶灰的时候，应该避免选择江西地区的荷叶灰

　　

　　二：矿物盐按摩

　　功效：让身心得到彻底的放松。

　　首先，将纯天然的矿物盐均匀地涂抹在皮肤上，轻柔地按摩大概30分钟左右。矿物盐不但可以起到排毒的功效，而且还可以去除体内多余的水分。对于腿部有浮肿症状的人很有效。

　　三：用古方草药球压揉腿部

　　功效：让身体得到最有效的放松。

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！