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保养重在坚持 让肌肤更好的8个秘诀

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盗帅 发表于 2016-11-1 13:38:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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每天晚上洗完澡就开始在镜子前检视自己的脸,一旦发现脸出现了一点点细纹,便开始大肆寻找各种保养品。但与其永无止境的砸大钱,不如听听从今天就开始力行以下提升皮肤紧致的10秘诀秘诀吧!【更多护肤知识,请点击】





1. 补救肌肤的弹性



随着年纪增长,肌肤会不如年轻时紧致。最重要的是补救肌肤的弹性!试着压一下你的脸颊,如果感受到肌肤压下去后会弹回来,那恭喜你,保养的还不错!属于年轻肌肤。如果结果差强人意呢?医师建议使用含有维甲酸(俗称A酸)的乳霜,能帮助肌肤刺激弹性蛋白的生成。

                                                                        
                        



2. 让肌肤充满胶原蛋白



皮肤缺少了胶原蛋白,摸起来或看起来会就像一块老旧粗糙的皮革!不过庆幸的是,只要有心保养,还是有办法让肌肤充满胶原蛋白。“A酸”是皮肤科医师一致同意少数对肌肤有帮助的成份,能刺激胶原蛋白的生成和细胞的再生。非处方形式的A酸称为视黄醇,其在半年内会有效果;而处方的A酸会立即见效但同时也会比较刺激,要经过医师诊断后才能使用。

                                                                        
                        



3. 眼周千万别忘


                        

4. 防晒 乳抗击紫外线!  
紫外线是皮肤最大的敌人。长期曝晒会造成胶原蛋白的流失并降低肌肤弹性蛋白的成分。所以,一定要确认防晒系数至少30以上。每天多花三分钟擦防晒,才能减缓老化速度,跟胶原蛋白相亲相爱哦。
                                                                        
                        

5. 保湿 霜让肌肤不会老  
悄悄告诉你,保湿霜可以使肌肤免于自由基的伤害。 皮肤科医师说:“脱水导致氧化反应刺激,进而产生自由基,若是没有水份,肌肤无法自行修复而且会遭受更多伤害。”现在明白“保湿做得好,肌肤不会老”这条美容金句了吧!
                                                                        
                        

6. 运动时放松颈部  
当你在运动时,流汗、喘气甚至肚子咕噜咕噜叫都是正常,但切记别过度扭转你的脖子。有些女生在慢跑时常常过度延展脖子的肌肉,导致整个脸部松垮。运动时有犯了以上的小错误吗?赶快矫正过来吧!
                                                                        
                        

7. 抽烟是皮肤的一大杀手  
抽烟本身就不好,更可怕的是抽烟会破坏胶原蛋白和皮肤弹性,抽烟也会降低雌激素,而雌激素跟皮肤的紧致度息息相关。香烟不但会破坏皮肤细致度和紧致度,甚至会使身材会变Man。
                                                                        
                        

8. 纤食让你更年轻                         免责声明:本文仅代表作者个人观点,与天下皆知无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。


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